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孕16周胎动

时间:2018-11-05

  胎动,在孕16周到20周之间出现。所以从这一周开始,部分孕妈就可以感到明显的胎动了。如果你有过怀孕史,你可能会比前一次更快地感受到胎动。最初胎动感觉会上海代孕比较轻微。建议你记录下第一次胎动的时间,以便在下次去医院做检查时告诉医生。

  胎宝宝发育

  本周胎宝宝:体重约150克,身长超过12厘米;腿的长度超过了胳膊,手指甲已完整形成,指关节也开始运动;生殖器官已经形成,用B超可以分辨出胎宝宝性别;开始打嗝了,这是胎儿呼吸的先兆。不过现在你还听不到任何声音,因为胎儿气管充斥的不是空气,而是流动的液体。

  孕妈变化

  你现在的体重可能已经增加了

2000-4500克。子宫约250克,羊水继续增加,约有250毫升。血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的支撑系统以及变大的胸部使你的体重大大增加。这个阶段胎宝宝的发育非常迅速,孕妈应该注意避免缺铁性贫血的发生。

  孕妈需知

  1.注意预防缺铁性贫血:孕妇在这时对铁的需求量增加了近4倍,胎宝宝会毫不客气地摄取孕妇体内的铁,如果孕上海代孕前就有贫血现象,孕妇则极易出现缺铁性贫血,其后果是导致孕妇的血细胞携氧能力降低,从而引发胎儿的宫内缺氧,造成胎死宫内或早产。预防缺铁性贫血,孕妈应注意从饮食中补充铁。

  2.学会自己测量腹围:从16周开始,孕妈可以开始学着测量腹围。具体方法是:取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。孕20-24周增长最快;孕34周后腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不过,即使不按这个数值增长,孕妈也不用过于困扰,因为实际往往视个人情况不同。

  3.户外运动有助提高抵抗力:孕妈要适当到户外呼吸新鲜空气,多晒晒太阳。这可以提高孕妈的抵抗力,预防感染性疾病,有益于胎儿发育。如何接触阳光,应根据季节、气候以及每个人的具体情况而定。当孕妈在户外散步时,准爸爸则可以充当“护花使者”,和孕妈聊聊天,让她感觉到关心和支持。

  4.如何知道胎宝宝性别?从知道怀孕后的那一刻起,准爸妈们可能就在猜想腹中的胎宝宝到底是男孩还是女孩呢?你是会好奇且迫不及待想知道宝宝性别呢?还是想保留一份神秘到最后一刻揭晓呢?不管怎么样,有一些民间流传的方法可以推测胎宝宝性别,不过千万不要太当真哦!

  



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